花粉の季節がやってきました。   年々、飛散する花粉の量が多くなり、花粉症になる方が増えています。   今回お伝えしたいのは、花粉症がお口にどんな影響を与えるか、意外と知らない怖いお話です。     人間は普段は鼻呼吸です。 花粉症になり鼻が詰まったり鼻水のせいで鼻呼吸をしづらくなる …

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災害時にお口を健康に保つことは全身の健康を守ることにつながります。   今回は、被災した時にご自身で出来るケアの方法をご紹介します。   ・歯ブラシがない場合 食後や寝る前に、コップに指1本分程の水かお茶を入れ、2〜3回に分けてぶくぶくうがいをします。 隅々まで水が行き届くようにぶくぶくしましょう。   ・歯ブラシは …

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年始に北陸地方を襲った大災害は、皆様の記憶にも新しいかと思います。 今回の災害にまつわる情報の中で私が度々目にしたのが、災害時のお口のケアについてです。 避難所などでの生活が長引くとお口の中を清潔に保つのは難しく、お口のトラブルが生じやすくなります。 特に高齢の方の誤嚥性肺炎は全身に影響するので注意が必要です。   今回の災害を受 …

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